第一次进去就软了，可能与多种因素有关，如果是第一次进行性生活，可能是由于过于紧张、缺乏经验所致，如果有过频繁的性生活，则可能是不良生活习惯、早泄等造成。若上述情况长期无改善，建议就医明确，遵医嘱进行治疗。

1、过于紧张：当第一次进行性生活时，大多数男性都会出现比较紧张的情况，可能会导致控制射精的神经过于兴奋进而出现上述情况。此时建议深呼吸调整紧张的情绪，通常能够将时间有所延长。

2、缺乏经验：第一次进行性生活的男性，龟头第一次感受阴道的包裹，可能会出现快速疲软的情况。不用过于担心，随着性生活的次数增加，会逐渐缓解，不用进行特殊治疗。

3、不良生活习惯：如果男性存在吸烟、频繁手淫、饮酒等不良生活习惯，可能会对阴茎的勃起造成一定影响，即使出现勃起也可能会进入女性阴道后疲软。通常建议纠正不良的生活习惯，能够逐渐改善，不用过于担心。

4、早泄：可能与激素异常、心理因素、炎症性疾病等导致，平时就可以感知到射精时间逐渐缩短。此时可以遵医嘱使用药物进行治疗，如盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等。

此外，还可能与男性出现的勃起功能障碍、阴囊占位性病变等疾病有关，建议积极到医院的男科、泌尿外科等科室就诊，在医生指导下进行治疗。